GULD!!

Gårdagen blev en dag jag kommer att minnas länge! Som jag på fredagen redan berättade så befann jag mig i Hyvinge på ett hotell och skulle springa FM i ultralångdistans dagen därpå. När jag vaknade på lördagsmorgonen kändes ingenting riktigt bra. Jag hade haft en dålig natt, snuvan hade blivit värre igen och pulsen var allt för hög på morgonlänken. Utan att tänka desto mera på den saken åkte vi iväg mot tävlingscentralen. Termometern i bilen visade runt -5 grader och bara tanken på att vara ute i skogen långt över en timme gav mig rysningar. Hah fegis där... Jag satt i bilen och värmde mig i princip ända tills det blev dags för att bege sig till starten och värma upp.  Det hade nu blivit varmare i luften av solen som sakta men säkert värmde upp det vackert påfrusna höstlandskapet.
Kvart över elva smällde startskottet och sekunden därpå var vi alla påväg rakt in i skogen. Det var folk överallt och alla knuffades och skuffades för att ta sig fram. Avståndet till ettan var ganska så långt och det fanns ingen som helst chans att ta sig om alla som mer eller mindre sprang på en rad. Efter några kontroller glesnade folket och jag sprang nu i en klunga på ca. 10 pers. Kontroll efter kontroll sprang vi ilag utan att klungan splittrades. Hallå, gaffling liksom!!?? Tillslut kom gafflingen och nu glesnade folket. Äntligen! Gillar inte alls att springa i klunga, man läser inte alls kartan så ofta som man borde och man får inte orientera själv. Gillar hellre att vara för mig själv och köra mitt egna race. Vid tolfte kontrollen tappade jag helt riktingen och planen på vart jag var påväg och blev tvungen att stanna vid kontrollen i ett par sekunder för att åter läsa in mig. Under tiden rök de få medtävlarna som återförenats efter gafflingen iväg och jag var nu totalt ensam. Såg inte en enda människa i skogen. Utan att desto mera pressa sprang jag vidare till nästa kontroll. Var ganska så säker på att "klungan" som jag just tappat redan låg långt före mig och skulle komma imål bland de första. Visste att det skulle bli omöjligt att springa upp dem eftersom deras fart var snäppet högre och mina krafter började ta slut. Jag gjorde ett helt idiotiskt vägval rakt genom något slags skyhögt, oframkomligt gräs till nästsista kontrollen vilket resulterade i att jag tappade nästan två minuter. Stämplade på sista kontrollen och började närma mig upploppet när jag hörde hur folk skrek som galningar. Jag förstod ingenting. Enligt min egna uppfattning var ju alla medaljplatser och kanske också alla plakettplatser tagna och mitt lopp var långt ifrån en toppeninsats. Först när jag stämplat imål och halvt frammåtböjd stod och hämtade andan hörde jag att jag hade kommit imål som segrare i D17!! Vilken överraskning liksom! :D Sluttiden blev en timme och 34 minuter på den 9,2 kilometers långa banan.
Dryga minuten efter att jag kommit imål började de övriga medtävlarna att en efter en komma imål. Deras klunga hade tydligen bommat medan jag måste ha passerat dem.
 
Efter måånga långa minuter ute i kylan och en massa grattis kramar hit och dit blev det äntligen dags för prisutdelningen. Efteråt styrde jag och mamma kosan mot moffa som bor i Sibbo . Mamma skulle nämligen på klassträff på kvällen så vi passade på att hälsa på moffa på samma veva. Efter en var dusch och några timmar tillsammans med moffa och hans katt for vi iväg på klassträffen/"middagen". Jag kände mig en aning malplacerad bland alla obekanta vuxna människor.. Hursomhelst var maten sjukt god! ;) Trötta och belåtna körde vi sedan runt 10 tiden iväg till Riihimäki där vi tog in på hotellet. Somnade gjorde vi båda på direkten. 
I dag blev det sovmorgon och sedan en hotellfrukost utan att behöva stressa eller vara nervös. Såå skönt! Efteråt checkade vi ut och åkte hemmåt i regnvädret. Mamma släppte av mig direkt i Vörå eftersom jag knappt skulle ha hunnit hem via. Tack mamma för denna fina tumishelg!!♥
Imorgon 7.45(?) åker bussen iväg mot Piispala. Alla gymnasiets idrottare ska nämligen dit på läger tills onsdagen. Ingen vila här inte!
 
Två mer eller mindre seriösa snapchats i väntan på bättre bilder från helgen. Visst har man int söta vänner? ;)

Life is like a road, it has bumps cracks and obstacles, but in the end it gets you to somewhere.

Och pang så kom den efterlängtade höstförkylningen även till mig. Den kunde inte ha väntat en vecka till så att jag skulle ha kunnat tävla i helgen, men nej. Viloperiorden startade istället en vecka tidigare. Kom igår hem från Vörå för att få vila ordentligt samtidigt som jag bara skulle ha haft en lektion idag och resten av skolarbetet elektroniskt.
Börjar känna att den värsta huvudvärken redan gått över och halsen blir bättre för varje dag men stannar nog ändå hemma i helgen. Känns en aning onödigt att resa över 600km(x2) för att tävla på natt-FM när man varken är i form eller överhuvudtaget kunnat träna nattorientering den senaste veckan. Samtidigt vet jag att det skulle ha blivit en superkul trip tillsammans med knasiga vöråtyper så visst suger det att stanna hemma. Men NEJ, nu ska hälsan prioriteras, jag ska ju vara i skick till ultralånga och Baltic.JC.! 
 
 #tb förra helgens stafett 
Ikväll blir det medaljkaffe med tårta vid Tössbacken som föreningen fixat #småföreningslyx

SILVER!!

FM sprinten och stafetten är nu över för iår och med två prestationer som jag måste förstå att vara mer än nöjd över. På lördagen sprangs då som tidigare redan sagt stafetten i Hollola centrum. Kvalet gick inget vidare, vi startade nere i en djup sandgrop och första kontrollen var någonstans i skogen. Jag var inte alls beredd på sprintskalan i skogsområdet och var en aning för ivrig vilket ledde till en dryg minuts bom till första kontrollen. Sådant borde inte få hända, speciellt inte i sprint där allt hänger på sekunder. Tog mig hursomhelst till A-finalen, vilket ju var huvudsaken. Efter nån timmes vilande i gräset tillsammans med snälla männsikor blev det åter dags att bege sig mot starttröskeln för finalen. Begav mig ut 15.14 och försökte att vara nogrann för att minimera risken att bomma. Banan var så mycket mera tekniskt krävande än i kvalet. Alla små gränder och staket med innergårdar var svåra att läsa i farten. Ledde tydligen vårt klass tills tredje/fjärde kontrollen när jag plötsligt hamnade mitt i en av "fällorna" Hade missat att en gränd var avspärrad och stod plötsligt där med ett röttgult band emellan mig och kontrollen. Fan. Fick springa runt ett halvt kvarter för att slippa åt kontrollen utan att bli diskad. Där tappade jag knappa minuten. Resten av banan gick väl sedan någotsånär bra, gjorde inga misstag men höll farten i en lite för låg växel. Slutade på en fjärde plats bara tio sekunder ifrån bronset. Äsch. Tio sekunder skulle lätt ha gå att ta in under loppets gång. Vet att en fjärde placering i FM är helt super och att jag borde vara nöjd över den men det suger otroligt mycket att mista medaljen med tio sekunder.. Har inte lyckats göra något panglopp ännu iår på FM och är jäkligt revanchsugen. Känner att jag kunnat tränat på bra den senaste tiden trots alla tidigare motgångar i våras och längtar till att få någon slags bekräftelse på att träningen nog har gått hem. Men inte idag. 
Kvällen spenderades sedan tillsammans med resten av familjen. Vi körde vidare till Hyvinge och checkade sedan in på hotellet där vi skulle sova. Därefter gick vi ut och åt med Alles familj innan det blev dags för en välbehövlig natt.
 
glada plakettister och medaljister
 
På söndagen var det nya tag och stafetten som gällde. Starten skedde klockan 10.20. Alle gjorde en toppeninsats på första sträckan och Linnea slapp ut bara nån minut efter täten. Spänningen var stor när jag for ut på ankarsträckan som fjärde lag. Trots att flera andra lag var bara några tiotals meter bakom mig när jag for ut i skogen försökte jag att ta det lugnt och läsa kartan noga. Det långa avståndet till ettan gick som på räls, jag spikade ettan och var nu totalt ensam i skogen. Skönt. Tvåan gick bra men redan till trean kom en miss. Var precis på rätt ställe inne i kontrollringen men hittade inte kontrollen så sprang runt och yrade nån minut innan den plötsligt var mitt framför ögonen på mig. Nu började pressen och stressen kännas av. Fortsatte iväg mot fyran med tanken att nu får jag inte bomma mera! Vet inte riktigt var min hjärna befann sig under denna stund men plötsligt befann jag mig på helt fel ställe ungefär sex kurvor längre ner än min kontroll. Helt idiotsikt. Nu blev det att klättra. När jag slutligen kom fram till kontrollen såg jag en hel klunga av orienterare påväg mot samma kontroll. Alla dessutom från min klass. Satte genast i en högre växel och blev som tur av med dem alla ganska så snabbt. Mötte plötsligt Hanne i skogen och sprang de sista kontrollavstånden mer eller mindre ilag. Konstaterade vid nästsista kontrollen att en hemsk och lång spurtduell låg bara minuten framför, gav allt påväg till sista kontrollen för att få ett litet försprång till själva spurten. När vi väl kom ut på upploppet skrek alla som galningar och jag förstod genast att nu handlar det om medalj. Kollade bakåt flera gånger för att försäkra mig om att inte bli omsprungen samtidigt som jag fokuserade på att inte snubbla. Stämplade imål som andra lag men med bara två sekunder innan Vaasus lag. Hanne bjöd minst sagt på spurtmotstånd som hette duga! ;)
Stämningen resten av dagen var minst sagt på topp! Efter prisutdelningen åkte jag iväg och några andra iväg mot Vörå med vöråbilen. Hemresan gick förvånansvärt snabbt, men så brukar det väl vara när man har kul xP 
 
Är så stolt över mitt lag! Vi visade minsann att vi i Kronan är stenhårda fastän vi är få. 
 

BALTIC 2013

Sässongen är nu slut. Men slutade bättre än väntat. Inga stora bommar och totala kartsläpp denhär helgen inte!
På fredagen sprang jag skolmästerskapen i Tammerfors och terrängen var riktigt bra, detaljrik och lättframkomlig! I skogen kändes det som om jag hela tiden hade allt under kontroll borsett från en liten bomm i slutet av banan. Vann med knappa fem minuter vilket kändes helt superskönt med tanke på hur dålit allt gått det senaste veckorna :) På lördagen var det dags för Baltic Junior Cup som denna gång hölls i finland. Det var då långdistans och långa kontrollavstånd som gällde. Tog det lungt i skogen och det hela flöt på helt bra.. Dock gjorde jag värdens konstigaste misstag(!?) till sexan och förlorade där 4-5minuter -.- Blev slutligen ändå fyra vilket var helt bra med tanke på bommen och alla lettniskor, litauiskor, svenskar, polskor osv. vi sprang mot.. På söndagen var det extrem tidigt väckning och stafett som gällde.. Vårt lag blev tyvärr diskat men hursomhelt så var det kul att springa! :) Fast två av fso:s lag blev diskade så vi blev vi ändå tredje i slutresultatet!!! (Vilket tydligen var första gången i historien, JEJJEE!! :P) En helt superbra sista orienteringshelg med andra ord!! 
 
©Kort eller någå? xP/ Prisutdelning på fredagen
 
 
 
 
 
 
 

AV-TEST

Bom efter bom efter bom.. Åhh!! Har hamnat i någon slags ond cirkel att bomma ettans kontroll och har nu precis varje natträning sen FM bommat så jag skäms..:´( Mitt självförtroende angående orienteringen är på botten och om tre dagar är det natt-FM!!! Well, lämnar nu alla bommar bakom mig och fokuserar istället på att minnas att jag har orienterat i snart 9 år och visst kan detta!
Hade igår skolfoto och har ingen anning om hur bilderna blev, dock kan de bara bli bättre från förra året så det är ju positivt;)
 
Idag hade vi orienterare AV-terrängtest vid Boberget och det kändes helt okej, hade inget gammalt resultat att jämföra med men är ialla fall nöjd med resultatet och det känns nu riktigt skönt att ha det överstökat! 
 
©

WHAT`S WRONG?

Var i helgen på medel-FM till Äänenkoski och vill helst bara glömma allt.. Sprang kvalet på förrmiddagen och det gick helt bommfritt med bra flyt och jag vann min kvalgrupp, vilket betydde att ja fick starta nästsist i finalen, jejje! :) Blev sedan att ladda med en massa mat och vila, innan det var dags för finalen.. Startade lite över klockan två och redan till första kontrollen hände det värsta som kunde hända; sprang helt snett och bommade knappa 6 minuter.. Visste att allt var kört, men hittade ändå fokus och sprang faktiskt resten av banan helt godkänt!.. Förlorade i mål +5minuter till täten, så om inte bommen skulle ha varit med skulle det kanske varit medalj..:/ Fattar inte vad jag fått för fel, men har nu sabbat hela två FM tävlingar i rad p.g.a. att jag bommat ettan!!? Ska banne mig GÅ till ettan nästa helg då det är Natt-FM så att jag inte bommar den!!.. 
 
Blev tyvärr inga bra bilder i helgen pg.a. vädret, så här kommer istället en från fsom..
 
 
 
 

5:te plac.

Nu kommer inlägget ni alla väntat på; nämligen om förra helgens FM i Isosyötä.. På lördagen var det dags för kval och jag tog det hela ganska lungt, hade fått order att hålla nere farten, eftersom jag nyligen varit sjuk och inte alls tränat på två veckor. Banan var riktigt intressant och jag gjorde inga dessvärre missar förutom missade mig på en myrstack! Fick hursomhelst en helt bra startplats till finalen, vilket alltid är bra! Resten av kvällen blev det att vila, för att orka med söndagens TUNGA finalbana.. På söndagsmorgonen packade vi ihop vårt stuff och lämnade stugan. For sedan iväg till tävlingscentralen och vandrade vidare till starttröskeln.. Blev sedan ett x-antal långa timmar nervöst liggandes i gräset med konkurenterna(xP), innan det äntligen var dags för min start! Startade nedanför slalombacken och gjorde världens miss redan till ettan; började springa rakt opp för backen, fast man kunde ha rundat.. Dit for både en massa tid och krafter.. Loppet fortsatte hyfsat och jag gjorde inga bommar förrutom på fyran, dit det for någon knapp minut.. Kom helt slutkörd till sista kontrollen och gav allt i slutspurtten(oppför).. Huhhu, kan lungt säga att detta var den tyngsta tävlingsbanan jag nånsin sprungit(typ 2och ett halvt varv opp för pikkusyöte, men superkul va de;)!! Blev slutligen en 5:te placering endast knappa tre minuter efter ettan, vilket man måste vara riktigt nöjd med, med tanke på att jag inte enns visste om jag skulle kunna tävla pg.a. formen! Toppen veckoslut i toppenterräng med andra ord!
 
 
 Love y bananagirls ♥

DAGENS:
Äntligen fredag! Den här veckan har varit helt galet tung med hur mycket läsande som helst.. Men nu är ialla fall två prov avklarade och bara två kvar nästa vecka nudå.. Förutom allt läsande har det också blivit en hel del tränande+test.. Benen är helt slutkörda, men som tur fick jag massagetid redan till imorgon, vilket borde underlätta det hela.. Inledde igår sent på kvällen nattorienteringssässongen med Jonas som stressmoment och ska ikväll på natt-DM till Kaustby.. Håller tummarna och tårna för att lamppan int slocknar! ;) Hörses!

GULD x3

Vet inte hur jag ska beskriva denna händelserika vecka/helg, eftersom det hänt så mycket och det inte finns ord för det hela, men jag ska åtminnstone försöka mitt bästa :)
 
For på tisdagen iväg mot Närpes på FSo-storläger.. Var mest yngre på lägret, men vi hade det ändå riktigt kul vi äldre småbarn ;P Hann med en del bra tekninkträningar och tunga, kortare drag under veckans gång.. 
På fredagen tog lägret slut och vi åkte direkt till tävlingscentralen.. Fredagens tävling gick i relativt bra framkomlig terräng och jag sprang i D18 års klassen.. Mitt lopp gick riktigt bra bortsett från en liten krok till ettan och en ca. 1minuters bom till fyran.. Kunde dock inte tro att detta skulle räcka till första platsen, vilket det gjode med god marginal; 3.17.. Efter prisutdelningen blev det en sväng via Vasa innan i for hem för att fira vinsterna i form av pizza å kebab, Yummie! 

 
Lördagsmorgonen blev med andra ord kaotisk.. Tänkte aldrig komma iväg och då vi väl for hemmifrån hade vi glömt matväskan å fick köra hem tillbaka -.- Trodde dessutom vi kört fel, eftersom tävlingscentralen typ aldrig kom emot.. Suck! xP Hann ändå riktigt bra till min start och sprang iväg ut till skogs.. Benen kändes som betong jämfört med gårdagen och jag bommade redan till tvåan.. Blev inte heller bättre då jag fastnade i världens grönaste skit till trean och förlorade några minuter.. Resten av banan gick ändå lite bättre, trots att de flesta kontroller togs med en liten onödig krok.. Ledde då jag kom imål, men var bombsäker på att jag skulle bli omsprungen eftersom jag startat bland de fösta och inte var speciellt nöjd med min insats.. Visade sig ändå att de andra bommat ännu mera i den svåra terrängen och jag hoppade glatt upp i mitten av prispallen idag igen! :D
 
 
Efter att tävlingarna var över for vi och åt och sedan vidare till hotellet vi skulle sova på.. Var dödsslut och somnade direkt då jag sedan lade mig ner i sängen.. Vaknade yrvaken några timmar senare av att något konstigt tjöt och efter en stund förstod jag att det var brandalarmet.. Rusade upp ur sängen och ut i korridoren som var fylld av yra människor och luktade konstigt.. Drog snabbt på min ett par byxor som tog typ 10000sekunder att hitta och gick sedan ner till receptionen.. Visade sig ganska snabbt vara falskt alarm och vi fick kunde fortsätta vår skönhetssömn.. Men gissa vad som händer då jag just ska somna igen? Jo, alarmet går en andra gång och alla måste ner en gång till.. -.- Supermysig uppladdning inför morgondagens stafett med andra ord!!
 
 
Stafetten gick ändå riktigt bra! Alle startade och gjorde ett bra lopp likaså Nea.. Då hon kom in till växling var vi tredje och jag hade inte den blekaste anning som vem som låg före oss. Allting hade nämligen gått så snabbt att jag inte riktigt hängde med.. Tog det ialla fall lungt och sprang ut på ankarsträckan.. Spikade ettan och tvåan, men till trean for det plötsligt 90grader fel.. Tänkte att nu SKIT for medajen, men jag fortsatte ändå fokusera och orienterade vidare.. Då jag väl hittat kontrollen jag sökte blev jag lite överenergisk och ökade på tempot vilket ledde till att jag föll raklång framåt och slog i knäet och hela ryggen knäckte.. Tog mig ändå upp på benen igen och sprang vidare med knäet som brann.. I slutet av banan passerade jag först en rygg och just då jag passerat den andra bommade jag nästsista kontrollen med de andra löparna hack i häl.. Lyckades ändå hitta kontrollen och komma ut först till sista kontrollen.. Känslan då man sedan får springa upploppet tillsammans med resten av laget är obeskrivlig! 
 
 
SUPERHELG MED ANDRA ORD! ♥
 
 

WOC/KAINUUN RASTIVIIKKO

Kom igår på kvällen hem efter en hela vecka fullspäckad med orientering och bra sällskap i Vuokatti :) Kan livet bli bättre?  
Deltog för första gången i Kainuun rastiviikko och tävlingarna gick ganska så ojämt.. De två första deltävlingarna sprangs på s.k. drömterräng; nämligen kupperad åsterräng med typ 200 meters sikt.. Blev 13:de första dan med några missar på slutet då jag inte längre orkade i stekhettan och 7:de andra dagen med ett lopp som jag inte annat än kan vara nöjd med :D 
Tredje och fjärde tävlingen sprangs runt Vuokattin Vaara, vilket visade sig vara raka motsatsen av Kumpula terrängen. Kartan var till 90% grön och sikten extremt dålig.. Tappade två pannband i skogen på två dagar, vilket kanske förklarar hur tätt och eländigt det var? :P Hursomhelst så gick mina två sista lopp riktigt ojämnt; hade bästa tiden till en del kontroller, men bommade där emellan vilket drog ner ordentilgt på placeringarna.. Blev slutligen 16:de av ungefär 150 orienterare i D16 elit, så nog får man ändå vara helt nöjd med slutplaceringen med tanke på alla onödiga bommar :) 
Undera veckan har vi förrutom att tävlat också följt med VM tävlingarna..Var riktigt häftig känsla att se alla proffs komma springandes på målrakan rakt framför ögonen på en! Dessutom tog finland hem hela 4 VM-medaljer vilket var över förväntan! :) Drömmen om att själv en dag få vara med är stor! ;)
 
 
Är riktigt skönt att vara hemma nu och få ta det lite lugnare en tid framöver.. Är helt slutkörd i huvudet och kroppen efter att ha tränat/tävlat som bara den i snart över en halv månad, först en vecka i Sälen och sen direkt till Vuokatti.. Men suuperkul ha de varit! :DD
 
 
 
 
 
 

FM BRONS

Har hänt ganska mycket denna helg så här kommer lite dag for day..
 
Slutade på fredagen skolan lite tidigare för att åka hem och packa det sista innan vi sedan åkte iväg mot St.mickel. Konstaterade att det var ganska ergonomiskt att åka i en husbil eftersom man inte behövde sitta och sova hela vägen, utan i stället fick ligga och sova ;P Blev sedan att ladda upp med glass och annat gött och lägga sig tidigt för att orka med morgondagens drabbningar.. 
 
På lördagen var det dags för sprint-FM på Mickel torg.. Kvalet gick så där. Tog det i lungt temppo och missade en knapp minut till ettan då jag inte fick någon kontakt över kartan.. Kom iaf vidare till A-final och vilade några timmar i solen innan det var dags för finalen :D Benen kändes mycket bättre nu och orienteringen gick finfint förutom en liten miss på runt 30sek. till 4:an då jag hade för bråttom och inte såg att jag sprungit förbi kontrollen(?) Då jag kom imål  och printtade ut min mellantid blev jag mäktigt förvånad; hade nämligen kärkiaika än så länge :) Sedan kom Sanna spurttandes imål i raserfart och tog ledningen:) Blev sedan några hemskt långa minuter i väntan på att de andra skulle komma rusandes imål-.- Gaah, då vi väl konstaterade att bara en annan kom in i ledning och vi skulle få silver och brons blev det glädjeskull till hela priset :D En helt awsome dag med mindre! <33
Blev sedan prisutdelning och uppladdning med korvgöranskebab och glaaass tills söndagens långlopp resten av kvällen :)
 
 
På söndagen var det sedan dags för ultralånga och jag kände en viss press på mig eftersom jag vann den distansen förra året.. Kände mig riktigt taggad då startskottet small och alla rusade iväg.. Någon som inte kände sig lika taggad var min högra häl som var jä*ligt sjuk -.- Hade nog blivit sagd att avstå från att springa, men envis som jag är var detändå ingen fråga om att springa trots foten -.- Detta var kanske till en del därför banan sket sig.. Bommade riktigt rejält till 3:an och därefter också 4:an... Tror nog det for ett x-antal tiotalsminuter där och jag kom till kartbytet bland de sista i min klass.. Den längre banan gick sedan bättre och jag tog upp en hel del placeringar på slutet :) Nåja efter knappa två timmar kom jag grinandes imål efter 10km orientering med en fot sjukare än någonsin :P 
 
 
Trots foten och söndagens flopp-lopp kan man sammanfatta helgen som otroligt lyckad! Inget man glömmer i första taget inte! ;) <3 
 
 
 
 

FINNSPRNG

Inledde som sagt tävlingssässongen igår med Finnspring nära Paimio. Banan gick helt okej; inga större bommar, men ett par ben som tänkte ge upp i alla uppförsbackar.. :P Slutade på en sjätte plats av hela 53 startande, så nog får man väl vara helt nöjd endå :) 
 
Började denna söndag ganska lungt, eftersom man alltid känner sig lite dagen efter, då man suttit 6h i bilen -.- For sedan efter maten ut på länk i det häliga vädret och drog lite intervaller :) Har nu ätit mellanmål och får se vad som hittas på härnäst.:)
 
One Day - Asaf Avida

TJECKIEN 2013

Kom i förrgår sent på kvällen äntligen hem efter en 12timmars lång hemresa från bästa träningslägret någonsin.. Veckan har varit fullspäckad med träningar och tävlingar och en hel del annat kul också ;)
 
Har under veckan sprungit på allt från gröna, flata partier till terräng bestående av världens högsta stup och sandstenar. Mestadels av veckan bodde vi i Hradec Kralové på ett 14-våningshotell och åkte sedan vidare till Doksy, där vi bodde i något liknande vandrarhem. Dagarna har i stort sett bestått av träna, äta, vila, träna , äta, sova, MEN vi har också hunnit med en massa annat kul, där bl.a. shoppat och spelat kort kvällarna långa :)
Vädret har inte riktigt varit det bästa men ändå helt okej :) Medeltemperaturen var väl runt 3+ och vädret mulet för det mesta, dock var snön nästa helt borta överallt:) 
 
Kändes nästan hemskt att packa väskorna och åka hem tillbaka, samtidigt som kroppen nog har blivit en aning trött och behöver få återhämta sig.
Veckan har ialla fall varit obeskrivlig och sällskapet likaså! :DD NU är det bara att tuta och köra för tävlingsässongen är nära och jag känner på mig att den kommer hur bra som helst nu när alla förutsättningar finns ;)
 
© ellensenannorlundablogg.blogg.se
 

BACK TO THE NORMAL

Kom igår kväll hem från Vörå.. Lägret var ganska så kort men vi hann med en hel del ändå.. Allt från träning till läxläsning och en hel del annat kul också ;) 
Träningen bestod av en del skidning men också några bra orienterings/löp/styrke träningar. Innan vi åkte hem igår for vi till botniahallen och sprang intervaller 5x1000m.. Skiittungt!!..mn ändå så himla skönt efteråt :) 
Har också hunnit lära känna några kiva personer bättre och vet nu med 110% säkerhet att det är till Vörå jag tänker fara då sen :)
 
 
instagmbild (follow: ellenm_97)
 
 
Idag var det då back to the normal igen och det var oerhört tungt att stiga upp på morgonen eftersom det inte blev så hemst många timmar sömn på lägre.. Nåja kom mig ialla fall upp och iväg till skolan.. Hade aerobic första passet och sen hände de inte så mycket mera förutom vanlig undervisning... Mn nu ska jag ta och vila en stund innan det blir dags att öva på hälsokunskapsprovet som är i morgon.. Hörses!
 

"blood, sweat and tears, thats all it takes"

Vaknade lite tidigare än vanligt i morse och åkte sedan iväg med mamma till hennes jobb, sitter nu här och försöker fördriva tiden framför datorn förrän det om ca. en timme blir dags att fara till prao:n till Intersport. Hehe lite nervöst faktiskt.. ;P
 
Igår var det juh orienteringsavslutning i föreningen och det blev en helt mysig kväll, fastän det var ganska lite folk. Jag kom hem med 2 stipendier + att jag fick hem ett par sprillans nya orienteringsskor för mitt Ultralång-FM guld :D Happy! :) Kvällen avslutades med saft + tårta, yummie ;)
 
"Lite bilder från årets höjdpunkter"
 

FM-medel

Sorry för dålig uppdate av bloggen på senaste tiden, men jag har haft fullt upp..
Åkte iförrgår direkt efter skolan iväg mot Varkaus och kom fram till hotellet någon gång sent på kvällen/natten.. På lördagen blev det tidig väckning och frukost på hotellet med en MASSA andra orienterare, nästan all frukost var slut och det kryllade av folk.. På förmiddagen var det dags för kvalet i FM-medel och det gick nog helt bra, bortsett från en liten bom.. Blev väl 3:dje i mitt kval(?) Låg sedan i föreningstältet i några timmar och vilade/laddade upp inför finalen.. Startade 4min över kl. 2 och mitt lopp gick helt bomfritt ändå till nästsista kontrollen, då jag plötsligt tappade kartkontakten och bommade ca.3min,(SÅ himla typiskt mig att ha för bråttom i slutet!! ) Nåja blev ju ingen större bom ialla fall, men medaljen rök där -.- Men en 5:te plac. i FM är ju inte heller helt fel :DD
 
 
 
 
 
© ellensenannorlundablogg.blogg.se / Fotog. Pappsen
 
 
 
 

MEMORIES FOR LIFE

Kom igår ca. 9 på kvällen hem från jukola. Vi åkte halv fem på lördagsmorgonen och bussresan på ca.7 h. spenderades mest till att sova :P Då vi kom fram hade sommarvärmen verkligen intagit och det var säkert 30grader.. Började känna mig helt yr och visste inte alls hur jag skulle orka springa min bana på knappa 6km i denna värme, så för att vara på den säkra sidan drack jag ca. 1 liter vatten före jag sprang ut på andra sträckan.. Loppet gick löpte helt bra och allt var liksom så klart och tydligt i terrängen + att det hade kommit en MASSA stigar från 1:sta sträckans löpare. Jag sprang om människa efter människa och hade på en mellantidskontroll som mest
sprungit om ca. 90st... :D Men så kom juh såklart en bom på slutet.. Det var ingen stor precis men jag tappade nog 2/3 minuter och fick springa rakt emot alla jag just sprungit om -.- Well i mål växlade jag som 156/1224 och hade tagit upp 67 plac. så det var juh inte helt illa endå:D
Resten av kvällen gick man mest runt och chillade och tog det lungt.. Då vi sedan skulle och äta var maten slut så vi fick komma tillbaka efter en timme. Vi beställde köttbullar + mos ink. mjölk, bröd och sallad MEN vi fick köttbullar med pyttipanna, mjölk och en kismet(istället för brödet) Liksom lite dålig matservice?
Kl. 22.30 var det dags för männens Jukola start och det var verkligen feelis då de alla 1500st. sprang iväg med pannlampor på huvudet :)) Följde sedan med tävlingen via en stor skärm som fanns vi TC  och gick runt och kollade i butikerna en stund och gick sedan så där ca. 1 halv 2 tiden och sov.. Vaknade ca. halv 6 tiden då det började skråma i högtalarna att herrarnas vinnarlag var imål... Men somnade som tur om..
Söndagen inleddes med att packa ihop tälten och sedan gick vi och åt morgonmål. Beställde grötpaket men fick köttsoppa eftersom gröten var slut!!! Sedan började det ösregna och det kändes som evigheter före vår buss äntligen kom och vi inte behövde stå i ösregnet nåmera..
Kortfattat har detta varit ett minne för livet och alla de som inte upplevt jukola kan inte förstå vilken himla feelis det är att tillbringa lite på ett dygn med ca.20000andra orienterare från alla världens hörn :D


Taggad

Tjolahopp, började dagen med att fara på länk runt byn, då jag kom hem tilllbaka åt vi lunch och ny håller jag på och bakar Key lime pie åt Rosa som en liten förhastigad födelsedagspressent :) Ska nämligen fira henne ikväll eftersom jag är borta imorgon då hon fyller :,(


I natt klockan halv fem far alltså bussen till Jukola. Kommer att bli superkul att äntligen få uppleva sin första jukola med så där 10000(?) andra människor. Läste just på datorn att detta är världens största orienteringshändelse :) Springer andra sträckan som är runt 5/6km någon gång på eftermiddagen och sedan är det bara att chilla och sova i tält på tävlingscentralen över natten. Kommer hem någon gång på sönda kväll..

Från förra årets Jukola. Hoppas verkligen inte måsta uppleva sådan trängsel vi kontrollerna :P

Well,well,well

Blev liksom till en mardröm i skogen idag, var för det första inte ens på humör att springa och då man väl kom dit var hela stället invaderat av 10000myggor, som alla skulle smaka på mina ben -.- Terrängen var hemsk, bara en massa tät skog och ris... Längtar verkligen till att få orientera på lite berg igen:) Nåja redan till tvåan hade jag snubblat flera gånger och fått en käpp rakt i knäet och en i magen.. Till sexan bommade jag i en kvart och sedan var juh verkligen "humöret på topp".. Fortsatte banan och bommade liksom lite här och där och tänkte bli attackerad av en arg schäfer som sprang lös på en gårdsplan.. Bommade sedan ennu lite mera och fick ngt skräp i ögat som bara sved :// Well efter en timme och 8 minuter var jag äntligen imål.. Hittade då också en fästing på armen ;O Ibland kan man verkligen fundera vad som är charmen med denna sport?
..och hehhe, detta kan man ju inte precis kalla för en lyckad sista träning före Jukola, men det sägs ju att desto sämre sista träningen går före en tävling, desto bättre går tävlingen  ;)

Då vi kom hem duschade jag och sedan kokade mamma gröt som vi åt i lusthuset, vilket var ett bra slut på dagen ändå:)


HAPPY

Var igår på DM medledistans. Banan sket sig redan till första kontrollen då jag började leta alldeles för tidigt och bommade i ca.5min. Int nog med detta bommade jag även på två andra riktigt rejält, så man kan nog säga att det for över 10min. i bommar..Men,men jag vann ändå! ;D
-
Idag blev det tyvärr ingen sovmorgon för min del utan istället åkte jag på ett endagarsorienteringsläger i Lappfors. Tyckte inte man riktigt fick ut så mycket av förmiddagens träning men eftermiddagens intervaller var desto tyngre :))
-
OCH nu till det bästa; blev uttagen till ett IR(inre ringen)-orienteringsläger i Vuokatti som är om några veckor.. Lägret är i huvudsak menat för äldre, men eftersom jag och Sanna varit så duktiga denna sässong och knipit varsit FM guld skulle vi visst också få komma med om vi ville :D Längtar redan massor:))


Bilder från FM sprinten

Hello, är idag redan tisdag och det har redan nästan gått en halv vecka av sommarlovet, hjälp! :P Blir nog mest att ta det lungt idag, för ikväll ska jag på DM stafett och ska springa med Alle och Nea och vi siktar ju såklart på guld ;)
Här kommer iaf bilderna från FM sprint i Tammerfors. 4plac. :)



RSS 2.0