You make me smile

Var idag sista egentliga "skoldagen" innan sommarlovet. Övade dock till vårfesten i princip hela dagen och slutade redan kl. ett. Efter skolan for jag till läkaren med foten för att få någon starkare salva utskriven.. Han konstaterade att den inte bara varit inflammerad utan att det även är någon slags förkalkning i den?! Hur fa* ska jag nu veta om jag ska kunna fara på vol-lägret som börjar på måndagen? Vill så in i norden, men är det värt att riskera att hela/halva tävlingssässongen blir förstörd?

 

Då jag kom hem åt jag ialla fall snabbt mellanmål innan jag for ut på mitt livs första rullskidspass med Ida. Har länge tänkt skaffa ett par och börja skida lite som omväxling men det har aldrig liksom blivit av.. Kändes en anning annorlunda mot vad jag tänkt mig; det skakade som bara den i fötterna och var faktist lite vingligt ;P Hahha, kom mig ialla fall helskinnad tillbaka efter en rolig timmes träning. Tack Ida för utlåningen av skidorna och träningssällskapet! :)

 

Yeah! Med endast 2dagar kvart till sommarlovet, 30grader i luften, solen som bränner som bara den mot benen är feelisen på topp! Var igår på 9:oras utfärd till powerpark och Tuuri. Blev en helt lyckad dag med uupergött sällskap :) Kommer faktiskt att sakna er då jag far ti vörå!!

Var idag ledig hela dagen och passsade då på att fara till stan med mamma en stund. Hittade äntligen ett par shorts och det sista till vårfesten. For sedan kl. 4 till fysio med foten. Han konstaterade att det nu troligen är slemsäckarna som varit inflammerade och att jag kan röra på mig, men till en viss smärtgräns.. Hur envisa jag då sedan ska hitta den är en annan sak..:P For sedan direkt vidare till torsdagsbommen och hjälpte till med emit-tidtagningen :) Sprang även en kort bana själv för att testa foten efter knappa två veckors vila. Kändes nog en hel den, MEN det gick ändå att springa! :D Har resten av kvällen varit ute i solen och styrketränat lite inkl. gjort årets första dopp i ån! Måste nog erkänna att det är ganska så lyx att bo granne med ån och kunna ta ett dopp närsomhelst då man känner för det ;) 

 

Blev extra tidig väckning idag, eftersom jag redan kl.8 skulle vara hos fysioterapeuten. Blev ännu mera oklart angående hälen nu.. Han konstaterade att det kanske inte är någon inflammation nåmera utan att det istället är nerverna som tagit stryk, eftersom jag har en anning överpronation i fötterna..?

Skoldagen var ialla fall riktigt chill, först modevisning sedan lite diskussioner med klassen angående avslutningsprogrammet, stelkrampsvaccin och sedan kaffekonsert :) Efter skolan blev det en snabbis till stan med pappa och köpa skoinlägg.. Hoppashoppashoppas detta hjälper! 

 

Uschamej ändå! Har varit extremt rastlös hela helgen och nästan börjat klättra upp på väggarna.. Hatar att inte kunna springa/hoppa/orientera/skutta runt pga. den inflammerade hälen -.- Saken blev ju inte heller precis bättre då stafettkarnevalen var igår och jag inte kunde delta :/.. Var ändå igår till simhallen en stund för att få lite motion.. Blev 2km simmning, därav det mesta krål.. Dock verkar inte foten ens klara av det eftersom den känns desto sämre idag.. Nåja, ska imorgon kl. 8 igen till fysio på laserbehandling och får då se vad han säger... 

 

Denna soliga söndag har ialla fall gått ganska fort, har bl.a. hunnit sy på min peplum-topp, solat, styrketränat övrekroppen, städat, bakat broccolipaj med fetaost, varit ute och fjanttat med Rosa... Helt okej dag med andra ord!

 

Åååh, tror inte det kan bli härligare än det är nu... Solen bränner mot ansiktet, bara en skolvecka kvar tills sommarlov, glass varje dag, humöret som nästan är på topp......Ända minuset är foten som bråkar, men det är ju i och för sej bra med viloperioder emellanåt också:)

Skulle idag ha åkt iväg till stafettkarnevalen och sprungit 3x600m men tyvärr fick jag stanna hemma och låta akillesssenan återhämta sig:/.. Blev istället en helt vanlig skoldag med slöa lektioner och utfärd till snåres sista passet :) Får se vad jag hittar på ikväll, om inte annat blir det väl att gå ut i solen med en bok och lite musik! Ha de bäst!

 

 

 

 

Ojoj.. Dagarna bara rinner iväg och om 10 dagar får vi sommarlov! ♥ Förstår inte riktigt vitsen med att vara i skolan nu då man inte gör något viktig och solen skiner? Nåja 10 dagar går väl ändå rätt så snabbt :)

 

Hade idag tillvallsgymnastik de första passen, men kunde inte riktigt vara med och hoppa runt på foten, så istället fick jag gå till gymmet och träna lite vad som gick. Vilket mest blev armmmuskler :P Kl. 11 for jag iväg till fysioterapeuten och visade foten. Han verkade ganska säker på sin sak och sade att det troligen är inflammation i akillessenan och/eller slemsäckarna.. Och med hjälp av den laserbehandling jag fick ska visst inflammationen gå bort på några dagar(!?) Vilket jag är lite skeptiskt till, men det återstår att se :) 

 

Men nu ska jag gå ut mysa lite i solen med musik i öronen! <3 Ha en bra sommarkväll allihopa!

 

♦♦♦

 

 

 

Ojoj.. Dagarna bara rinner iväg och om 10 dagar får vi sommarlov! ♥ Förstår inte riktigt vitsen med att vara i skolan nu då man inte gör något viktig och solen skiner? Nåja 10 dagar går väl ändå rätt så snabbt :)

 

Hade idag tillvallsgymnastik de första passen, men kunde inte riktigt vara med och hoppa runt på foten, så istället fick jag gå till gymmet och träna lite vad som gick. Vilket mest blev armmmuskler :P Kl. 11 for jag iväg till fysioterapeuten och visade foten. Han verkade ganska säker på sin sak och sade att det troligen är inflammation i akillessenan och/eller slemsäckarna.. Och med hjälp av den laserbehandling jag fick ska visst inflammationen gå bort på några dagar(!?) Vilket jag är lite skeptiskt till, men det återstår att se :) 

 

Men nu ska jag gå ut mysa lite i solen med musik i öronen! <3 Ha en bra sommarkväll allihopa!

 

♦♦♦

 

 

 

Har hänt ganska mycket denna helg så här kommer lite dag for day..

 

Slutade på fredagen skolan lite tidigare för att åka hem och packa det sista innan vi sedan åkte iväg mot St.mickel. Konstaterade att det var ganska ergonomiskt att åka i en husbil eftersom man inte behövde sitta och sova hela vägen, utan i stället fick ligga och sova ;P Blev sedan att ladda upp med glass och annat gött och lägga sig tidigt för att orka med morgondagens drabbningar.. 

På lördagen var det dags för sprint-FM på Mickel torg.. Kvalet gick så där. Tog det i lungt temppo och missade en knapp minut till ettan då jag inte fick någon kontakt över kartan.. Kom iaf vidare till A-final och vilade några timmar i solen innan det var dags för finalen :D Benen kändes mycket bättre nu och orienteringen gick finfint förutom en liten miss på runt 30sek. till 4:an då jag hade för bråttom och inte såg att jag sprungit förbi kontrollen(?) Då jag kom imål  och printtade ut min mellantid blev jag mäktigt förvånad; hade nämligen kärkiaika än så länge :) Sedan kom Sanna spurttandes imål i raserfart och tog ledningen:) Blev sedan några hemskt långa minuter i väntan på att de andra skulle komma rusandes imål-.- Gaah, då vi väl konstaterade att bara en annan kom in i ledning och vi skulle få silver och brons blev det glädjeskull till hela priset :D En helt awsome dag med mindre! <33

Blev sedan prisutdelning och uppladdning med korvgöranskebab och glaaass tills söndagens långlopp resten av kvällen :)

 

På söndagen var det sedan dags för ultralånga och jag kände en viss press på mig eftersom jag vann den distansen förra året.. Kände mig riktigt taggad då startskottet small och alla rusade iväg.. Någon som inte kände sig lika taggad var min högra häl som var jä*ligt sjuk -.- Hade nog blivit sagd att avstå från att springa, men envis som jag är var detändå ingen fråga om att springa trots foten -.- Detta var kanske till en del därför banan sket sig.. Bommade riktigt rejält till 3:an och därefter också 4:an... Tror nog det for ett x-antal tiotalsminuter där och jag kom till kartbytet bland de sista i min klass.. Den längre banan gick sedan bättre och jag tog upp en hel del placeringar på slutet :) Nåja efter knappa två timmar kom jag grinandes imål efter 10km orientering med en fot sjukare än någonsin :P 

 

Trots foten och söndagens flopp-lopp kan man sammanfatta helgen som otroligt lyckad! Inget man glömmer i första taget inte! ;) <3 

 

 

 

 

Började denna ljuvliga och varma sommardag med migrän -.- Stod och kokade morgongröt då jag plötsligt märkte en massa flimmer framför ögonen och plötsligt såg jag inte vad jag kokade :P Borde ha fattat bättre och inte åkt till skolan till de första passet, men dum som jag var for jag ändå.. Den första timmen blev till en pina, men så småningom försvann huvudvärken och jag återvände till verkligheten igen :) Efter maten hade vi modda och sedan uttagningar till stafettkarnevalen (600+400+600m) Visste inte alls hur hårt jag skulle springa eftersom jag aldrig förr sprungit 400m.. Gick ändå helt bra ända tills sista rakan, då plötsligt hela kroppen förvandlades till en slowmotion-robot ;P Nå med lite tur slipper jag ändå med i första laget :)

 

Ikväll har "vår" husbil anlänt och så har jag varit och orienterat en sista gång inför helgens FM tävlingar. Åker imorgon iväg mot St.Mickel och sen på lördag avgörs sprinten. På förmiddag är det kval som gäller och på eftermiddagen förhoppningsvis A-final :) Blir sedan att vila ordentligt tills söndagen då det är dags för ultralånga :D Har på sätt och vis ganska stor press på mig i ultralånga iår, eftersom jag vann förra året, men jag tänker koppla bort det och bara njuta och köra ett lungt lopp :D Wish me luck!

 

Ännu en ny vecka har tagit fart och gårdagen bestod av skola och träning bestående av intervaller och styrka på kvällen.. Har idag inte skett så mycket annat intressant än att jag varit i skolan och ska ikväll vara ledare på nybörjarorienteringen.. Men innan dess måste jag nog tillbringa lite tid tillsammans med fysikboken, eftersom vi visst har förhör i morgon! :S Woopwoop..

 

 

 

 

 

Kändes riktig mysigt att vakna till regnet som smattrade på taket i morse.. Ända tills jag kom ihåg att jag skulle på tävling(i ösregnet)!! :P -.- Startade kl.12 som sista kvinna i min klass och banan gick riktigt bra, trots att fingrarna tänkte frysa bort. Vann med ca. 2 1/2 min och fick en ullmaxjacka mm. till pris...

 

För övrigt har tankarna idag gått till lilla A som blivit svårt sjuk och som för tillfället ligger nersövd och i respirator på Uleåborg sjukhus. Önskar att du snart blir frisk igen! ♥

 

 

 

 

 

Okej, humöret är inte precis på topp idag :// Var ialla fall ledig från skolan idag så jag slöade lite extra innan jag steg upp.. Åt sedan frukost och såg på tv en stund innan jag for ut på en springrunda i det gråa och trista vädret.. Blev en rikitgt temppolänk minnsan! Lagade sedan mat och har nu på eftermiddagen inte gjort så mycket vettigt förrutom att varit och tagit fästingvaccin.. Höhöm, ett år för sent, men bättre sent än aldrig.. 

 

Ska ikväll en sväng till stan och imorgon blir det tävlingsdags igen, jejej! :D 

Usch, fyy blää... Trodde sommaren hade kommit på riktigt nu, men jag hade visst fel. Det har nämligen ösregnat hela dagen och varit allmänt grått och tråkigt där ute -.- Började dagen med att sova lite extra länge och slöade sedan framför tv:n resten av förmiddagen.. På eftermiddagen drog jag mig i kragen och styrketränade lite innan jag kollade på Huippuliiga i tv:n(synd att inte själv vara med och tävla, men det var lite lång borta så..) Stekte sedan bananplättar åt hela familjen innan vi for på torsdagsbommen i det härliga vädret!♥ Såå skönt då de våta och kalla kläderna klibbar fast i kroppen-.- Nåja kom mig igenom banan tillslut efter en mängd små onödiga missar och bommar.. Har nu varit i duschen och ska resten av kvällen bara ta det lungt! Se ya!

 

 

- Love is my drug -

 

Började dagen med skolgudstjänst och hade sedan mulitboll på tillvallsgymppan. Efter maten hade vi fysik och sedan biologiprov.. Gaah, fick en anning bråttom i slutet med 17poängs frågan, men annars gick det nog rikigt bra :) Efter skolan for jag och Nea till butiken och köpte glass.. Och vi var visst inte de ända med den idéen, Hahha ;P

 

Vet inte vad jag annat ska berätta än vädret är perfekt och att jag känner mig på topp :D.. ->Orientering nästan varje dag - Fyra dagar ledigt härnäst och bara 1,5 vecka till FM och snart sommarlov och vol-läger direkt därpå... Livet leker med andra ord!

 

Kändes riktigt trögt att stiga upp i morse, vilket inte precis var någon överraskning:P Nåja, jag kom mig ändå upp och iväg till skolan. Hade orientering sista passet på gymnasiken och fick sluta en knapp halv timme tidigare eftersom banorna var så korta, yey! ;P 

 

Skulle ikväll har varit sprint DM, men eftersom det är typ 1000km dit, blev det tyvärr inget deltagande iår.. Kanske lika så bra med tanke på att jag känner mig lite som en zombie just nu...Hahha
Kvällen program blir istället provläsning och så ska jag väl vara ledare på nybörjarorienteringen.. Hörses!

 

Kom idag ca. halv tre tiden äntligen hem efter en helt galen kul helg med en massa oförglömliga minnen:D

Åkte ner mot Åbo på fredag eftermiddag och åkte på natten över till Stockholm med nya färjan Grace. Anlände till Stockholm någon gång tidigt på lördagsmorgonen och körde/pausade sedan runt med bussen ett x-antal timmar och fördrev tiden innan vi for till tävlingscentralen. Klockan halv tre starade stafetten och jag sprang fjärde sträckan som var runt 8km i femmans färger. Banan hade ganska lämplig svårightsgrad, men trots det blev det nog en del bommande i början, eftersom jag inte klarade av att hålla huvudet tillräckligt kallt och för mig sjäv-.-.. Gick sedan bättre då jag blev av med alla klungor och fick orientera helt själv:)

Senare på kvällen blev det en tupplur i tältet, men vi förstod ganska snabbt att det skulle bli iskallt att sova där hela natten, så istället bestämmde några av oss för att åka till en bollhall och sova.. Fick dock sitta på vägrenen ute i mörkret i ingenstans i 1h innan VÅR buss äntligen kom. Åkte på söndagen tillbaka till tävlingscentarlen och checkade läget. Jag och Sanna bestämde oss för att fara och springa en öppen bana, vilket satte våra orienteringstalanger på prov, eftersom vi knappt hittade till starten,hahha ;P Då vi kom tillbaka blev det att snabbt packa ihop och sedan bar det iväg mot Stockholm.. Vandrade sedan runt där i några timmar och åt lite här och där innan båten for iväg... Väl på båten var vi ganska trötta och det blev en hel del babbelprat och skvaller:P

Dagen har till största det spenderats sovandes i bussen och måste erkänna att jag är rejält trött just nu! Men det var det värt:D

 

Tror nog inte man kan sammanfatta helgen med andra ord: Amen de va juu najs! ;P

 

 

 

Hade stafettkarnevals-uttagningar idag innan skolan började och det gick åt skogen. Hade nämligen träninsvärk i hela kroppen och benen var sega som bara den, vilket inte är en bra kombination då man ska springa 80m..-.- Sista passet hade vi matteprov och det gick inte heller bättre.. Tiden bara rann iväg och huvudet stod stilla.. Gaah.. Allt bara sket sig! -.-

 

Nåja, kvällen borde ialla bli bättre! Ska nämligen om några timmar iväg till kokkola på sprintträning och innan dess blir det råmjölkspannkaka, muumsmums! ;P

 

Men nu blir det att börja packa väskan ännu en gång, för imorgon bär det av mot Åbo och senare mot Stockholm. Ska i helgen nämligen springa 10-mila, men denna gång i femmans färger:) Hoppas på en awsome helg!

Dagarna bara rullar på och om en månad är det redan sommarlov!! Tänk vad dessa tre år i högstadiet gått snabbt.. :S Har de senaste dagarna inte gjort så mycket annat än varit i skolan, tränat, ätit och sovit.. Hahha;) Igår hade jag ifall släktkalas och idag blir det ännu lite firande, men denna gång är det Amanda som fyller 2år...  Ska också försöka hinna på orinteringsträning efteråt.. :) Tjohej!