You make me smile

Började dagen med att ladda upp med ett stadigt morgonmål inför årets coopertest som vi skulle springa andra passet.. Knäet som jag skadat tidigare i sommar var inte i bästa form, men det gick ändå helt okej att springa och jag orkade riktigt bra i samma takt 12minuterna ut.. Kanske borde jag ha tagit i lite mera från början? Förbättrade ialla fall med ca. 20meter från förra året och slog "glassträcket"..  3020meter blev det :) Nu ikväll har vi varit till stan och inhandlat en ny cykel åt Linnea och jag hittade nästan en ny höstjacka, ska fundera tills imorgon ifall jag köper den.. 

 

Har just fyllt en gräddtårta och ska om en stund gå ut till lusthuset och fira pappa som idag fyller år,

GRATTIS VÄRLDENS BÄSTA PAPPSEN! ♥